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长痤疮是怎么回事 消除痤疮怎么办
2022-06-23

脸上长痤疮,既影响形象,同时也不利于肌肤的健康,因此这个问题让很多的人苦恼不已。生活中长痤疮的人不在少数,特别是一些十几二十岁的年轻人,几乎大半都会被痤疮困扰。长痤疮是怎么回事?长痤疮怎么办?“战痘一族”快来看看吧!

长痤疮是怎么回事

1、洁面不彻底

有些人有化妆或者涂抹防晒霜的习惯,但是洗脸的时候却一味的偷懒,觉得用点洗面奶就可以了,而省略卸妆的步骤。还有些人因为自己不化妆,所以直接用清水随便洗洗,对于长痤疮的人,使用洗面奶很有必要。

因为即使没有化妆的习惯,我们的皮肤一整天暴露在空气中也是会吸附到很多的脏东西的。所以好是早晚都使用温和的洗面奶做清洁,洗脸之后涂抹上控油、祛痘功效的产品,这样就可以有效缓解痤疮情况了。

2、共用洗漱用品

不要和长有青春痘、痤疮、酒渣鼻、粉刺、油性皮肤的人亲密接触如:贴脸、共用毛巾、,由于青春痘、痤疮、酒渣鼻、粉刺是感染上螨虫引起的,螨虫又是通过接触、交叉感染来的。

3、饮食重口

为了追求刺激的味觉享受,很多人在饮食上是重口味者,偏爱辛辣、油腻等刺激性较强的食物,它们虽然满足了口腹之欲,但会对身体的内分泌造成严重影响,导致皮脂腺大量分泌,引起痤疮问题。

4、挤痤疮

当痤疮长出来后,大多数人都会忍不住对它进行抠挤,这种做法并不会把痤疮消除,反而可能会因手上存有细菌,对面部造成二次感染,导致痤疮反反复复总不见好,脸上还会因为抠挤留下难以消除的痘痕。正确的做法是,等痤疮自然成熟、脱落。

5、心理因素

此因素也许不会引起很多人的关注,但是它确实是很重要的一个方面,因为心理因素的影响很可能造成内分泌失调, 比如青春期一般是处于中考或是高考时期,这时候人们的学习压力比较大休息不好,而这样的紧张状态和情绪改变就会传递到神经系统,进而刺激激素分泌,引发 痤疮的损害。

6、作息紊乱

对于经常熬夜的人来说,长痤疮可以说是意料之中了。因为人的身体是需要休息的,长时间的过度疲劳只会让身体的内分泌失调,从而导致油脂分泌异常,后形成痤疮等问题。

长痤疮怎么办

1、增加运动

有痤疮的人往往便秘,这是为什么?这两者都跟缺乏运动有一定的关系,运动后立即用温水洗脸,不仅仅可以排除体内毒素,还能促进皮肤的新陈代谢,起到美容祛痘的作用。

2、不要吃高糖分的食物

高糖的食物就会让新陈代谢更加旺盛,这一类的食物也会让皮脂腺分泌更多,毛孔堵塞的几率会更大,会让痤疮不断出现反复发作,所以,长痤疮的人就应该要避免吃巧克力,冰激凌,白糖等食品。

3、勤洗脸

一天至少是早中晚三次洗脸,而且不可以使用刺激过大的洁面产品,有的人喜欢用肥皂洗脸,因为长痤疮的人脸部多为油性,肥皂可以去除油腻感,还有爽肤水的效果,所以他们就迷信肥皂洗脸能治疗痤疮。

4、不要用手去挤痤疮

青春期痤疮治疗还应该要注意不要用手去挤压,不要以为把里面的脓汁和白色的脂肪粒挤出来皮肤就会好,这样会让皮肤受到感染,恢复起来会更慢,即便是痤疮消失了,脸上也会留下疤痕,所以大家应该要耐心护理,等待几个礼拜以后,痤疮自然就会恢复。

5、勤洗床上用品

很多人都是每天三次洗脸,但痤疮总是层出不穷,后来才发现,他们虽然很注意脸部的卫生,但是忽略了枕头、被罩、床单等卫生,很多螨虫都藏匿才其中!不经常洗床上用品的后果就是--睡一觉脸上多了很多痤疮!床上用品好的消毒方法就是晒太阳,阳光暴晒一小时,保证没有细菌。

6、选择适合护肤产品

青春期痤疮治疗方法之一就是选择适合自己的护肤产品,很多人长痤疮就是因为皮肤敏感,为了能够降低皮肤长痤疮的几率,清洁脸部就很重要,在选择护肤产品方面需要特别细心,长痤疮的地方,大家不要使用护肤品,应该要让它保持干爽,尽量避免使用刺激性或者是油腻的护肤产品。

长痤疮是怎么回事?健康专家指出痤疮是特别多发的一种皮肤病,因此知道怎么治疗痤疮显得尤为重要。对于青春期的人来说,油脂分泌的旺盛是很正常的,在这个时期一定要注意好清洁工作。已经长出来的痤疮不要去挤压,让它自己好,这样可以避免留下疤痕。

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